Toppmeny

| Forskning

The effects of 6 months’ multimodal training on functional performance, strength, endurance, and body mass index of older individuals

The effects of 6 months’ multimodal training on functional performance, strength, endurance, and body mass index of older individuals. Are the benefits of multimodal training similar among women and men?. Multimodal training intervention has positive effects on physical performance in older individuals, the sexes respond similarly to the training and retain achieved improvement for at […]

Läs mer...

Effect of music on perceived exertion, plasma lactate, norepinephrine and cardiovascular hemodynamics during treadmill running

Effect of music on perceived exertion, plasma lactate, norepinephrine and cardiovascular hemodynamics during treadmill running. Denna forskningsstudie visar att löpare som lyssnade på klassisk musik under träningspasset fick mindre ökning i hjärtfrekvens, blodtryck och blodkoncentration av mjölksyra än när de löpte utan musik. Artikeln en referens i boken ”Kultur för hälsa, en exempelsamling från forskning […]

Läs mer...

FYSAM – hälsofrämjande aktivitet i vardagen

FYSAM – hälsofrämjande aktivitet i vardagen FYSAM är samlingsnamnet på det arbete som bedrivs inom Karolinska Institutets folkhälsoakademi (tidigare Centrum för folkhälsa) för att öka befolkningens fysiska aktivitet i Stockholms län. FYSAM organiserar ett nätverk med träffar för dem som på lokal – oftast kommunal – nivå arbetar med frågor som har med hälsofrämjande fysisk […]

Läs mer...